• CoffeeTalks,  Self care

    Cuplurile perfecte, femeile nefericite din relatie si teama de societate

    Am citit luna trecuta ‘Year of Yes’, o carte foarte foarte educativa care merita citita de oricine la orice varsta, dar in special pe la 20 si ceva de ani cand simti ca nimic nu e asa cum ar trebui. Lasand la o parte cat de educativa si cate chestii am inteles citind aceasta carte, vreau sa vorbesc putin despre relatiile de cuplu. Motivul? De multe ori observ in jurul meu femei care se afla in relatii aparent perfecte, dar care nu se simt fericite sau implinite langa partenerii lor. In aceeasi situatie se afla si Shonda – autoarea cartii ‘Year of Yes’ care sustine ca se afla intr-o relatie…

  • Lists&BuketLists&Planners,  Sanatate si nutritie,  Self care

    5 obiceiuri sanatoase pe care le-am incorporat in rutina mea zilnica

    Stiu ca am disparut de pe blog in ultima luna cu desavarsire si imi pare rau pentru asta. Sincer, nu mai aveam energia necesara pentru a scrie si simteam nevoia sa imi reincarc bateriile. I did it now! Stiu ca am disparut de pe blog in ultima luna cu desavarsire si imi pare rau pentru asta. Sincer, nu mai aveam energia necesara pentru a scrie si simteam nevoia sa imi reincarc bateriile. I did it now! Ba chiar mai mult am incercat sa imi formeaz o rutina zilnica in perioada aceasta pentru a ma ajuta sa ma simt mai bine, sa am grija mai mult de sanatatea mea si pentru…

  • Self care

    Prima data trebuie sa te placi tu

    Frumusetea vine din interior… Si nu spun asta doar pentru ca m-am luptat (si inca o fac) cu kilogramele, un par ce nu sta in nici un fel si probleme de nesigurante legate de aspectul fizic in ultimii cativa ani. Nu spun asta nici pentru a induce cuiva ideea ca aspectul fizic este neimportant, caci e departe de mine acest gand. Spun asta pentru ca intre a te simti frumoasa si a fi frumoasa exista o legatura mult mai stransa decat am crede la prima vedere. Personal, nu am fost niciodata genul de persoana care sa aibe o parere extraordinara despre felul in care arat. Nu m-a ajutat nici faptul…

  • Lists&BuketLists&Planners,  Self care

    Tips&Tricks – greseli pe care trebuie sa incetezi sa le mai faci cand mergi intr-un restaurant

    Ori de cate ori ies in oras observ tot mai multe persoane ce uita de regulile de conduita sociala, iar acest lucru, pe mine personal, ma zgarie rau pe retina. Nu stiu cum esti tu, dar eu daca vad pe cineva ca iti tine coatele pe masa la restaurant simt nevoia acuta de a ii da in cap cu o geanta… tip postas… plina. Sunt convinsa ca stii regulile acestea, dar se intampla sa le omiti uneori. Recunosc, eu o patesc destul de des. Din cauza stresului cotidian, retelelor sociale, jobului care ocupa din ce in ce mai mult timp, ba chiar si din cauza blogului, care, din nou, ocupa…

  • Self care

    Hidratarea perfecta a pielii cu CeraVe

    La multi ani! Fie ca 2019 sa aduca bucurie, implinire si pace sufleteasca tuturor. Sper ca ati petrecut frumos noaptea dintre ani alaturi de cei dragi si cu un zambet larg. M-am gandit sa incep anul 2019 povestind putin despre produsele CeraVe de hidratare a pielii. Le-am testat toata luna trecuta si e timpul sa imi spun parerea despre acestea. Ce promit cei de la CeraVe? In 2005, medicii dermatologi CeraVe au dezvoltat o gama de produse de ingrijire a pielii bazate pe ceramide similare pielii si pe Tehnologia MVE pentru a stimula refacerea functiei de bariera a pielii si pentru a oferi hidratare pe termen lung, doar dupa o…

  • Self care

    Stop faking it and start enjoying it

    Sarbatori fericite dragilor! Sper din suflet ca Mos Craciun v-a pus sub brad exact ce v-ati dorit si ca ati petrecut superb aceste zile speciale alaturi de familie si cei dragi. Azi vreau sa vorbim putin despre influenceri si cum au ajuns adolescentele si femeile in general sa se simta tot mai grase si neatragatoare, desi sunt ca scoase din cutie. Mi-am adus aminte azi dimineata cum era sa am 15 ani, o minte ca un burete si o mie de modele proaste la un click distanta. Si mi-am dat seama cat de gresita este abordarea influencerilor sau aspirantilor la acest titlu… Sunt in metrou, aglomeratia mare si lipsa intimitatii…

  • Lists&BuketLists&Planners,  Self care

    Top 10 seriale perfecte pentru serile friguroase de iarna

    Zilele au devenit deja mult prea scurte, iar serile prea lungi pentru a le pierde pur si simplu. Cu prietenii e tot mai greu sa iesi in oras fara sa ingheti de tot sau sa faci pneumonie. Serile romantice la cinema sau in restaurant sunt o adevarata aventura cand trebuie sa iesi afara pe vant, ploaie sau ninsoare. Din fericire exista o lista lunga de seriale la care sa te uiti cu cei dragi. Si poti face asta fix la tine acasa, purtand pijamalele preferate si mancand ce si cat vrei tu. Nu o sa te judece nimeni! Am sa iti spun cele 10 seriale perfecte pentru serile friguroase. Unele…

  • Self care,  Travel

    Locuri de vis din Romania – Jud. Hunedoara

    In vara planuiam sa mergem in Grecia. Ne doream o vacanta la soare, fructe de mare si mojito cat cuprinde, dar pentru ca nu am facut rezervare din timp… nu am mai mers in Grecia. Tocmai bine nu am mers, ca fix in perioada in care aveam eu concediu, a avut loc incendiul acela dezastros. Suparati caci nu stiam unde sa mergem in vacanta, ne-am dus in vizita la ai mei. Cerand un sfat tata ne-a sugerat Deva sau Alba Iulia. Auzise el de la colegi ca sunt superbe ambele, iar noi evident ca nu le vizitasem… Am dat un search pe Google dupa obiective turistice si ne-am hotarat imediat:…

  • CoffeeTalks,  Self care

    Back to school

    Eh uite ca a venit si randul meu sa ma ‘bucur’ de neinceperea noului an scolar. Si ce poate fi mai frumos decat sa nu te duci la scoala, sa nu te pregatesti de scoala, sa nu te intalnesti cu toata gasca de prieteni si cu zilele de dormit prin banci? Va zic eu: orice! Da, da, dupa ce mi-am dorit din tot sufletelul meu sa scap de scoala, iata-ma, inca din primul an fara plangandu-mi de mila, caci imi e deja dor. Si cum ar putea sa nu imi fie? Ce o fi fost in capul meu de copil tembel sa cred ca ‘a fi adult’ e mai fun…

  • Self care

    20+: asteptari vs realitate despre ‘varsta libertatii’

    Copil fiind visam sa ajung ‘mare’, sa fiu pe picioarele mele, sa merg la job si sa scap naiba de scoala. Imi doream din tot sufletul meu sa nu mai dau socoteala nimanui, sa vin si sa plec cand vreau de acasa, eventual sa merg sa ma distrez cu prietenii prin cluburi, sa beau tot felul de chestii extravagante pe care nu mi le permiteam in adolescenta. Nu aveai si tu impresia cand erai mic ca odata ajuns la varsta maturitatii va incepe distractia si viata adevarata? Mda, cu totii ne mai inselam uneori. Avand in vedere cele precizate m-am gandit ca ar fi funny (si extreme de deprimant) sa…